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NUTRICION - DIETAS - VIANDAS


"Una manera saludable y equilibrada de vivir".







martes, 29 de junio de 2010

¿PENSÁS QUE LA DIETA NO TE FUNCIONA?


Si pensas que la dieta no te funciona es bueno sentarse un minuto a reflexionar porque quizás estás cometiendo algunos de éstos errores:
 
- Buscar la curación en lugar de la recuperación.

- Buscar perder peso más allá de lo que  el cuerpo puede tolerar o con más  rapidez.

- Ayunar o hacer dietas muy severas sin control de un profesional.

- No tener en cuenta el consumo de alcohol.

- No tener en cuenta la palabra motivación.

- No experimentar las ventajas del trabajo de grupo.

- Atribuir el origen de la obesidad a una sola causa o a causas erróneas.
 
- No encarar el tratamiento con toda la seriedad que merece.

Y recordá siempre que: "No es la dieta la que deja de funcionar sino que se detiene el esfuerzo de lograr el descenso.


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