Si pensas que la dieta no te funciona es bueno sentarse un minuto a reflexionar porque quizás estás cometiendo algunos de éstos errores:
- Buscar la curación en lugar de la recuperación.
- Buscar perder peso más allá de lo que el cuerpo puede tolerar o con más rapidez.
- Ayunar o hacer dietas muy severas sin control de un profesional.
- No tener en cuenta el consumo de alcohol.
- No tener en cuenta la palabra motivación.
- No experimentar las ventajas del trabajo de grupo.
- Atribuir el origen de la obesidad a una sola causa o a causas erróneas.
- No encarar el tratamiento con toda la seriedad que merece.
Y recordá siempre que: "No es la dieta la que deja de funcionar sino que se detiene el esfuerzo de lograr el descenso.
No hay comentarios:
Publicar un comentario