¿ CÓMO EVITAR EL PICOTEO O UN POSIBLE ATRACÓN ?

                             ¡¡¡ATENCIÓN!!! .... ¡¡¡PELIGRO!!!... 
¿Estás por atacar la heladera o tentada de abrir el paquete de galletitas? seguramente sabés que llegarás hasta el final de él.  Cortá el círculo "vicioso" y convetilo en " virtuoso ".

Salí  a caminar sin dinero en el bolsillo, para evitar las paradas en los kioskos y aprovechá esos momentos en soledad, para pensar que es lo que te pone tan ansiosa/o. 

Posiblemente servirá para que te des cuenta  que hay otras maneras de resolver el problema, sin que la comida sea  la única alternativa de salida.

Otro truquito:  si es de noche hace ese llamado que tenés tanto tiempo postergado, alegrarás a la persona que lo espera  y vos te evitarás el indeseado atracón.

Bienestarlight